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2012.05.13

うつ病について

うつ病について

「うつ病」という言葉を聞いて、「知らない」という方はあまりいらっしゃらないでしょう。
うつ病は、CMでも取り上げられましたし、テレビやポスター、雑誌などでもよく取り上げられていますから、「心の病」といえば「うつ病」と出てくるほど、多くの方に知られています。
会社や学校でもうつ病の問題はちょくちょく出てきますよね。
うつ病を克服した体験記や、うつ病に悩まされた体験を綴っている本なども
本屋さんに行くと沢山、本当に驚くほど沢山置いてあります。
今まさにうつ病と戦っている、闘病をしているという方や、うつ病ではないか・・・と悩んでいる方、身近な人がうつ病で苦しんでいる、会社の同僚がうつ病で休職している、などという方もいらっしゃるかもしれません。
それもそのはず、WHO(世界保健機関)の調査によると、うつ病を患っている方は全人口の3〜5%といわれているのです。
この数字を見てみるとわかりますが、決して珍しい病気ではないのです。いや、とても身近な病気、と言っても良いかもしれませんね。
ところで、うつ病とはどんな病気かご存知ですか?
「うつ」ということから、元気が無い・気分が沈んでいる・落ち込んでいる・やる気がない、などの症状を伴い、気の持ちようだ、性格の問題だ、気合を入れれば治る、なんて思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。
ここでは、この「うつ病」について、その症状や原因、接し方や治療法などをお話したいと思います。

なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法


[関連書籍]
こころが晴れるノート
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posted by utu-genin at 19:27| 日記



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